Risiko akan selalu ada di kehidupan kita, dan bisa berupa apa saja, seperti risiko kesehatan, lingkungan hingga finansial. Memahami kenyataan ini, maka muncullah pendekatan pengurangan bahaya untuk #KurangiRisiko dalam kehidupan sehari-hari.
Pendekatan pengurangan bahaya menyadari bahwa tidak semua bentuk risiko dapat dihilangkan atau dihentikan, sehingga pendekatan ini fokus pada mengurangi bahaya yang mungkin timbul daripada melarang peredaran suatu produk atau aktivitas berisiko.
Menggunakan masker untuk mengurangi risiko polusi udara
Menggunakan helm saat berkendara untuk kurangi risiko kecelakaan lalu lintas
Beralih ke produk tembakau alternatif bagi perokok dewasa untuk kurangi risiko kebiasaan merokok
Kurangi konsumsi gula berlebih untuk kurangi risiko diabetes
Membangun kebiasaan berolahraga untuk kurangi risiko kesehatan
Pernahkah merasa punggung pegal, kaku, atau nyeri setelah seharian duduk di depan laptop? Gaya hidup modern yang menuntut kita duduk terlalu lama sering kali berdampak buruk pada postur tubuh dan kesehatan tulang belakang. Jika dibiarkan, kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko nyeri punggung dalam jangka panjang.
Pernahkah kita berpikir tentang kesehatan otak kita untuk jangka panjang? Tahukah bahwa kebiasaan yang kita lakukan hari ini dapat mempengaruhi kesehatan otak kita puluhan tahun ke depan?
Sobat #SadarRisiko, siapa sih yang nggak tergoda sama makanan praktis yang tinggal dimakan atau dipanaskan sebentar? Rasanya enak, cepat, dan bikin hidup terasa lebih mudah. Namun, tahukah kamu, tahukah kamu kalau di balik kepraktisan ultra-processed food (UPF), ada sejumlah risiko kesehatan yang perlu kita pahami??
