Menjadi #SadarRisiko bersama MASINDO
Mulai identifikasi potensi risiko di kehidupan sehari-hari untuk menjadi lebih #SadarRisiko
Mulai dari Sini
Mulai identifikasi potensi risiko di kehidupan sehari-hari untuk menjadi lebih #SadarRisiko
Kenalan dengan fakta seputar pendekatan pengurangan bahaya dan penerapannya sebagai strategi untuk #KurangiRisiko dalam kehidupan sehari-hari
Kesibukan sehari-hari seringkali menjadi alasan untuk menunda olahraga. Tidak memiliki waktu yang cukup, pulang kerja badan sudah terlalu lelah dan jadwal padat membuat gaya hidup aktif sulit untuk terwujudkan. Kabar baiknya, sekarang ada pendekatan olahraga yang lebih fleksibel, realistis dan mudah diterapkan ke dalam rutinitas sehari-hari kita: exercise snacks!
Kalau kita sedang mengantuk, mana yang jadi pilihan: kopi atau matcha? Kedua minuman ini sama-sama populer untuk meningkatkan fokus dan energi. Meski bermanfaat, konsumsi keduanya tetap perlu dibatasi agar tidak menimbulkan risiko kesehatan.
Memasuki bulan suci Ramadan, banyak orang mengalami keluhan sakit perut saat berpuasa, termasuk GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau penyakit asam lambung. Kondisi ini seringkali membuat ibadah puasa menjadi tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Apa sebenarnya penyebab sakit perut selama puasa dan bagaimana cara mengurangi risikonya?
